Incluida dentro de las terapias humanistas, el acompañamiento gestáltico pretende llevar a la conciencia cuándo y cómo nos hacemos daño y cuándo no, a través del desarrollo de una escucha en el aquí y ahora de nuestras percepciones y elecciones más o menos conscientes. A diferencia del sicoanálisis, no trabaja desde el análisis del discurso, sino desde la atención al cuerpo, la emoción o los pensamientos en el momento presente, en el aquí y ahora, único lugar y momento donde lo dañado puede ser sanado.